ünlülerin diyetleri

Ünlülerin Diyetleri

Ünlülerin diyetleri günümüzde birçok kişi tarafından takip edilmektedir. Özellikle oyuncular, bazı zamanlar projelere bağlı olarak kilo alıp verebilmektedir. Bu gibi süreçlerde ise kullanıcılar hangi...
evde göbek eritme hareketleri

Evde Göbek Eritme Hareketleri Nelerdir?

Göbek çevresinde bulunan yağlanmalar, oldukça kötü bir görünüm vermektedir. Fakat bu bölgedeki yağlanmaların çözümü oldukça kolaydır. Belirli periyotlar halinde günde 45 dakika civarı yapıldığı...
kantaron yağı faydaları

Kantaron Yağı Faydaları

Son dönemde adı sıkça duyulan kantaron yağı faydaları, sadece günümüzde değil geçmişte de kullanılan oldukça faydalı bir bitki olmuştur. Kantaron yağı, her türlü yaralarda,...
adet gecikmesi

Adet Gecikmesi Neden Olur?

Kadınlarda görülen adet döneminin uzun sürmesi neden oluyor merak edilen konudur. Normal sağlık koşullarında ki bir kadının adeti 21-35 günlük aralıklarla olmalıdır. Aynı zamanda...
protez tırnak yapımı

Protez Tırnak Yapımı Nasıl Takılır?

Daha güzel bir görünüm elde etmek için, sıklıkla tercih edilen bir ürün olan, protez tırnak son dönemlerde daha çok ilgi alanı olmaya başlamıştır. Protez...
0BeğenenlerBeğen
0TakipçilerTakip Et
32,600AbonelerAbone
sağlıklı yaşam

Sağlıklı Yaşam Önerileri

Günümüzde artık insanlar daha bilinçli ve kendilerine daha özen gösterdikleri için sağlıklı yaşam ve sağlıklı bir beden için çeşitli yöntemlere başvurmaktadır. Sağlıklı bir yaşam...
metabolizma hızlandırma

Metabolizma Hızlandırma için 10 Yöntem

Fazla kilolu olan kişilerin metabolizması yavaş şekilde çalıştığından kaynaklanmaktadır. Hızlı şekilde metabolizma çalıştığı zaman kilo almanız daha da zorlaşacaktır. Kilo almak istemiyor ve formunuzu...
Ayak bakımı nasıl yapılır

Ayak Bakımı Nasıl Yapılır?

Tıpkı saç, cilt ve el bakımı gibi ayak bakımı da oldukça önemlidir. Sürekli kapalı konumda olduğu için, hastalıklara ve rahatsızlıklara yakalanma riski daha fazladır....
diyet çorba tarifi

Diyet Çorba Tarifi

Diyet çorbalar diyet programında olan kişilerin tercih ettiği besin grupları arasında yer almaktadır. Diyet çorba...
pharmaton faydaları

Pharmaton Faydaları Nelerdir?

Kendini bedensel olarak zayıf hisseden kişiler için geliştirilmiş bir gıda takviyesidir. Bitkisel vitamin takviyesiyle enerjinizi...
kalori diyetleri

Kalori Diyetleri

Özellikle kilolu kişilerin en fazla araştırdığı programlardan birisi de kalori diyetleri olarak bilinmektedir. Bu neticeye...
yulafın faydaları

Yulafın Faydaları

Yulaf, sağlık yönünden faydalanabileceğimiz besinler arasındadır. Yulaf kepeğinin kurutulup ezilmesiyle birlikte yulaf ezmesi hazırlanmaktadır. İyi...
evde kilo verme yöntemleri

Evde Kilo Verme Yöntemleri: Detoks Suyu

Son dönemde adını çokça duymuş olduğumuz evde kilo verme yöntemleri arasında yer alan detoks suyudur....
yedikçe zayıflatan besinler

Yedikçe Zayıflatan Besinler

Günümüzde en çok üzerinde durulan konulardan biri olarak formun korunması denebilir. Bu yüzden çoğu kişi yediklerine ve içtiklerine çok fazla dikkat ediyor. Fakat zayıflamak...
pharmaton faydaları

Pharmaton Faydaları Nelerdir?

Kendini bedensel olarak zayıf hisseden kişiler için geliştirilmiş bir gıda takviyesidir. Bitkisel vitamin takviyesiyle enerjinizi daha fazla yükseltebilmeniz mümkündür. Gün içerisinde çok fazla enerji...
Evde manikür nasıl yapılır

Evde Manikür Nasıl Yapılır?

Tıpkı cilt, saç bakımında olduğu gibi tırnak ve el bakımını da çok önemlidir. Tırnak bakımı için, genellikle kuaförler ve güzellik merkezleri tercih edilse de...
cilt kuruluğu hangi hastalığın habercisi

Cilt Kuruluğu Hangi Hastalığın Habercisi

Cilt sorunlarından biri olan cilt kuruluğu, kış aylarında özellikle ortaya çıkmaktadır. Daha sonra, bu kuruluk yara şekline dönüşerek sorunlu bir döneme sebep olmaktadır. Bu...
vücut geliştirme beslenme programı

Vücut Geliştirme Beslenme Programı

Vücut geliştirme, egzersiz, beslenme ve motivasyonun bir araya gelerek kasların geliştirildiği bir spor dalıdır. Temeli kas geliştirme dayalı olsa da vücut geliştirme de amaç...